通常情况下，临床上没有具体的肩宽标准，因为个人体质不同，骨架的大小也受到遗传的影响，肩宽指在后背处从左肩端经后颈中点到右肩端的弧长。
1、男性：男性的平均肩宽为37.5厘米，多数男性的骨架比女性大，故肩比女性宽。
2、女性：女性平均肩宽为35.1厘米，女性骨架相对男性而言小，但只要肩宽在正常的范围内就不会影响正常的身体发育。
肩宽是反映人体体型特点和横向发育水平的重要指标，测量肩宽时，受试者需要将两腿分开，与肩同宽，自然站立并放松，测试人员站在受试者背面，先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点，再用测径器测量两肩峰点间的距离。
在日常生活中，可以适当做收臂的动作，可适当锻炼肩部肌肉，避免出现损伤。